解釈（あなたは何を見る？）

おはようございます。

沖縄県西原町にて

脳卒中（脳梗塞や脳卒中による片麻痺・歩行障害・感覚障害・パーキンソン病など）や

関節痛（四十肩・五十肩・腰痛・膝痛など）を専門にサロンを展開しています

「脳卒中後遺症・関節痛専門サロン　ひなた」の

代表「當眞　向日葵（とうま　ひなた）」です。

毎回、脳卒中や関節痛について分かりやすく説明したり、時に専門的な知識を織り交ぜながら、私個人の見解や日常の出来事などをお話させて頂いております。

さて、今回のテーマは「解釈」

「解釈」は千差万別、ひとそれぞれの「捉え方」がありますよね～。

なぜ、違うのかというと、ひとはそれぞれの「過去の経験」をもとに

「判別・判断」し「解釈」しているからです！

だから、同じ出来事に対しても、

「プラス」に捉えたり「マイナス」に捉えたりするんです！

でも、可能なら「プラス」に「解釈」したいですよね～！

最初から「プラス思考」のひとは良いですが、「マイナス思考」のひとがいきなり

「プラス」に「解釈」するのは至難の業ですよね～(-_-;)

（私は比較的「マイナス」思考なので、練習中です(笑)）

では、どう練習するかというと…

ズバリ「どう解釈すれば、お得か！」と考えることです！

第三者的に自分のなかに、俯瞰して見れる、もうひとりの「自分」をつくりだして

「いまの解釈はお得かい？」

「ちがった解釈の方が後々、お得になるんじゃないかい？」と

問いかけます！

始めは、試行錯誤しながらで、上手くいきませんが、徐々に慣れてきます！

慣れてきたら何が変わるかというと、

ズバリ「楽になってきます！」

しかし、この方法には欠点もあって…

「独り言が増えます(-_-;)…」(笑)

ぜひ、お試しください！

脳卒中や関節痛でお悩みの皆様へ…

病気や痛みによって、思うように身体が動かせないと、どうしても「マイナス」に

「解釈」しがちになりますよね？

でも、発想を転換してみると、「身体が動きやすくなれば」「痛みがなくなれば」

良いだけですよね？

ただそれだけです！

じゃあ悩んでいないで、はやく私のところへ来なさ～い！

待ってます(笑)

御相談は

「脳卒中後遺症・関節痛専門サロン　ひなた」で検索を！

リンクも貼っておきます。